Frango grelhado bom para a saude

INGREDIENTES

• 1 kg de peito de frango em filés
• 4 dentes de alho socados
• 1 colher de sopa de alecrim
• 1 colher de sopa de orégano
• Suco de 1 limão médio (pode trocar por laranja)
• 1 pitada de pimenta-do-reino
• Sal a gosto

MODO DE PREPARO

Coloque os filés de frango em um tigela, adicione o alho, a seguir o alecrim e o orégano

Coloque o suco de 1 limão ou de 1 laranja, 1 pitada de pimenta-do-reino e sal a gosto

Misture bem e deixe repousar por umas 3 horas para que pegue bem o tempero

Unte uma frigideira de preferencia de starflon

Doure os dois lados do filé até ficar uma cor bem morena ao seu gosto

Sirva com arroz branco e uma boa salada!