Como se Prevenir do Câncer de Estômago

Não existem maneiras de prevenir o câncer de estômago, mas existem coisas que você pode fazer que podem reduzir seu risco de desenvolver a doença:

Dieta, Nutrição, Peso Corporal e Atividade Física

Acredita-se que a diminuição dos casos de câncer de estômago nas últimas décadas é devido aos novos hábitos alimentares adquiridos pelas pessoas. Isso inclui um maior uso de sistemas de refrigeração para o armazenamento dos alimentos. Para reduzir o risco, as pessoas devem evitar dietas ricas em alimentos defumados e carnes salgadas e peixes em conserva.

Uma dieta rica em frutas e vegetais frescos também pode reduzir o risco de câncer de estômago. As frutas cítricas, como laranja, limão e toronja (grapefruit), podem ser especialmente úteis, mas suco de toranja pode alterar as taxas sanguíneas devido ao uso de determinados medicamentos, por isso é importante conversar com seu médico antes de adicionar essa fruta à sua dieta.

É recomendado que as pessoas mantenham uma dieta saudável, com ênfase em alimentos de origem vegetal. Isso inclui ingerir pelo menos 2 ½ xícaras de frutas e legumes diariamente. Optar por pães integrais, massas e cereais em vez de grãos refinados e comer peixes, aves ou grãos em vez de carne processada e carne vermelha também pode ajudar a diminuir o risco de câncer.

Existe alguma evidência de que combinações de suplementos antioxidantes (vitaminas A, C, e E e selênio mineral) podem reduzir o risco de câncer de estômago em pessoas com má nutrição.

Mas, a maioria dos estudos sobre as pessoas que têm uma boa nutrição não encontrou qualquer benefício com a adição de vitaminas em suas dietas. Portanto, mais pesquisas nesta área ainda são necessárias.

Apesar de alguns estudos sugerirem que o uso de chá, especialmente o chá verde, pode proteger contra o câncer de estômago, a maioria dos grandes estudos não encontrou nenhum benefício do uso do chá.

A obesidade pode aumentar o risco de câncer de estômago. Por outro lado, ser fisicamente ativo pode ajudar a diminuir esse risco.

É recomendado manter um peso saudável ao longo da vida, equilibrando a ingestão de calorias com atividade física. Além de possíveis efeitos sobre o risco de câncer de estômago, a perda de peso também pode ter um efeito sobre o risco de vários outros tipos de câncer e problemas de saúde.

Evitar o Consumo de Tabaco

O tabagismo pode aumentar o risco de câncer de estômago proximal (porção do estômago mais próxima ao esôfago). O tabagismo aumenta o risco de muitos outros tipos de câncer e é responsável por cerca de um terço de todas as mortes por câncer.

Tratamento da Infecção pelo H. pylori

Ainda não está claro se o tratamento com antibióticos deve ser administrado a pessoas cujo revestimento interno do estômago está cronicamente infetado com a bactéria H. pylori, mas que não apresentam sintomas. Alguns estudos iniciais sugerem que receitar antibióticos para as pessoas com infecção por H. pylori pode reduzir o número de lesões pré-cancerígenas no estômago, reduzindo assim o risco de desenvolver o câncer de estômago. No entanto, mais pesquisas são necessárias para ter certeza de que esta é uma forma de prevenir o câncer de estômago em pessoas com infecção por H. pylori.

Existem alguns exames, que podem ser realizados para diagnosticar se uma pessoa tem a infecção por H. Pylori:

Exame de Sangue - É um exame que procura por anticorpos contra o H. pylori. Os anticorpos são proteínas do sistema imunológico que fazem com que o corpo responda a uma infecção. O resultado de anticorpos H. pylori positivo pode significar a presença da infecção propriamente dita ou que você teve uma infecção no passado e que agora está curada.

Endoscopia - Biópsia da mucosa do estômago para retirada de uma amostra de tecido. Essa amostra será analisada para a bactéria H. pylori.

Teste Respiratório para Bactérias - Neste exame, ingere-se um líquido contendo ureia. Se o H. pylori está presente, ele alterará quimicamente a ureia, e uma amostra de sua respiração será examinada para essas alterações químicas.

O uso de Aspirina

O uso de aspirina ou outros antiinflamatórios não esteroides, como ibuprofeno ou naproxeno, parece reduzir o risco de câncer de estômago. Estes medicamentos também podem reduzir o risco de desenvolver pólipos e câncer colorretal. Mas, seu uso pode também causar hemorragia interna grave e outros potenciais riscos à saúde em algumas pessoas.

A maioria dos médicos considera qualquer diminuição no risco de câncer um benefício adicional para os pacientes que tomam estes medicamentos por outras razões, como para o tratamento da artrite. Mas, os médicos não costumam recomendar o uso desses medicamentos especificamente para prevenir o câncer de estômago. Os estudos ainda não determinaram para quais pacientes os benefícios da redução do risco de câncer seriam superiores aos riscos de complicações hemorrágicas.

Para as Pessoas de Alto Risco

Apenas uma pequena porcentagem de cânceres de estômago são causados ​​pela síndrome de câncer gástrico difuso hereditário. Mas, é muito importante reconhecer isso, porque a maioria das pessoas que herda essa condição, eventualmente, terá câncer de estômago. Pessoas com forte histórico familiar de câncer de estômago devem investigar a possibilidade de ter a doença o mais precocemente possível. Se o histórico familiar sugere que uma pessoa pode ter a doença, é recomendada a realização dos exames genéticos. Se o exame mostra que a pessoa tem uma forma anormal do gene CDH1, muitos médicos sugerem que o estômago seja retirado antes que o câncer se desenvolva.