Cura diabetes tipo 2

Diabetes pode entrar em remissão . Quando o diabetes está em remissão, você não possui sinais ou sintomas. Mas seu risco de recaída é maior do que o normal. É por isso que você faz as mesmas escolhas saudáveis ​​diárias que você faz para o diabetes tipo 2 ativo .

Existe uma cura para diabetes?

Não existe uma cura conhecida para diabetes tipo 2 . Mas pode ser controlado. E, em alguns casos, entra em remissão.

Chaves para controlar

Para algumas pessoas, um estilo de vida saudável para diabetes é suficiente para controlar seus níveis de açúcar no sangue . Isso significa perder peso se você está com excesso de peso , comendo alimentos saudáveis ​​e sendo mais ativos. Mas a maioria das pessoas com diabetes tipo 2 também precisa tomar um ou mais medicamentos ou insulina  .

O que é remissão?

Das pessoas que não precisam de medicamentos para o diabetes, alguns acham que seu diabetes "reverte" com controle de peso , diabetes - alimentação saudável e exercício físico . Seus corpos ainda são capazes de fazer e usar insulina , e seus níveis de açúcar no sangue voltam ao normal. Sua diabetes está em remissão.

• "Remissão completa" é de 1 ano ou mais de níveis normais de A1c e glicemia de jejum sem o uso de medicamentos para diabetes. Quando você tem remissão completa, você ainda é testado quanto a níveis elevados de açúcar no sangue , pressão alta , colesterol alto e problemas nos rins e os olhos . Você faz cheques de pés regulares. 
• "Remissão prolongada" é de 5 anos ou mais de níveis normais de açúcar A1c e de açúcar no sangue sem o uso de medicamentos para diabetes. Você pode ter testes de laboratório com menos frequência. Mas o seu médico ainda irá verificar em qualquer coração , olho , pé, ou outros problemas de saúde que você teve de diabetes, mesmo se eles são melhores do que antes. 

Seu diabetes pode entrar em remissão?

Não há como saber com antecedência se seu corpo pode "reverter" sua diabetes. Isso acontece para algumas pessoas e não para outros, apesar da mesma dieta, exercício, perda de peso ou mesmo cirurgia bariátrica . Os especialistas não compreendem completamente o porquê.

Controle seu diabetes

Seu objetivo é fazer o que for preciso para manter seu açúcar no sangue em sua faixa alvo. Você pode entrar em remissão, ou você não pode. Tenha em mente essas diretrizes.

• Coma uma mistura de alimentos. Os hidratos de carbono aumentam o nível de açúcar no sangue e mais rapidamente do que qualquer outro nutriente. Coma alimentos com proteínas, gorduras e fibras - eles não aumentam o açúcar no sangue .
• Controle seus carboidratos. Para ajudar a assumir o controle da sua diabetes, administre o quanto e o tipo de carboidratos que você come. Distribua carboidratos ao longo do seu dia.
• Fique ativo. Quando você está ativo, seu corpo usa açúcar. Você pode usar a atividade para ajudar a diminuir seu nível de açúcar no sangue e gerenciar sua diabetes. O exercício também pode ajudá-lo a perder peso e permanecer com um peso saudável .
• Mude mais. Se você usa remédios, você pode achar que precisa de menos quando aumenta o seu exercício. Ao longo do tempo, o exercício ajuda algumas pessoas a deixar de usar remédios.
• Conheça o seu A1c. O teste A1c dá-lhe o seu nível médio de açúcar no sangue durante os poucos meses anteriores ao teste. Geralmente, A1c é verificado pelo menos 2 vezes por ano. Fale com o seu médico sobre a frequência com que deve ter este teste.
• Trabalhe com o seu médico. Alguns riscos relacionados à diabetes, como doenças cardíacas , são ainda maiores do que o normal, mesmo quando o açúcar no sangue é controlado. Então, trabalhe em estreita colaboração com o seu médico e acesse todas as suas nomeações
• Água em jejum