Bolo de whey protein
Vez ou outra, todo
mundo se rende a uma sobremesa, mesmo quando está de dieta. Difícil resistir a
um bolo acompanhado de um chá no fim da tarde ou como sobremesa, principalmente
naqueles almoços em família na casa da vó ou da mãe. Porém, se você não quer sair
da linha da sua dieta você pode resistir ou fazer receitas de sobremesas mais
leves e saudáveis, como é o caso do bolo de whey protein.
Se além de emagrecer
você quer impulsionar seus treinos na academia ou outras atividades
desportivas, você pode realizar receitas deliciosas com o whey protein. Existe
uma ampla variedade de sabores no mercado e você pode optar por aquele da sua
preferência e integrar nas suas receitas. Consuma antes de ir malhar ou no
intervalo entre uma refeição e outra para usufruir de todos os benefícios do
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