Remédio natural para gripe mal curada
Os sintomas da gripe podem causar um mundo de miséria, febre e tosse para dor de garganta , congestão nasal, dores e arrepios. Mas há maneiras de se sentir melhor.
Os medicamentos antivirais de prescrição podem aliviar os sintomas da gripe quando levados logo depois de adoecer. Em muitos casos, no entanto, remédios caseiros simples podem ser tudo o que você precisa para alívio de sintomas de gripe leve a moderada .
Aqui estão 10 remédios naturais para a gripe:
1. Beba. A gripe pode deixá-lo desidratado, especialmente se tiveram vômitos ou diarréia . Portanto, certifique-se de obter fluidos suficientes. A água está bem. Assim são sucos de frutas e bebidas eletrolíticas. Você pode querer ficar longe de bebidas com cafeína, porque a cafeína é um diurético. O chá de ervas com mel pode aliviar a dor de garganta . Se sentir náuseas, tente tomar pequenos sorvos de líquidos - os golpes podem fazer você vomitar. Como você pode ter certeza de que está recebendo fluido suficiente? Sua urina deve ser de amarelo pálido, quase incolor.
2. Tome Sopa. Durante gerações, pais cuidadosos serviram sopa de frango para crianças com resfriados e gripe. Mas foi mãe certo? Possivelmente. Um estudo publicado mostrou que a sopa de frango pode ajudar com sintomas de infecções do trato respiratório superior, como a gripe.
3. Deite-se. Ouça seu corpo. Se está dizendo que você não se exercita , não. Se você pede que você passe o dia inteiro na cama, faça. Não pressione com tarefas diárias mesmo em face de sintomas graves de resfriado ou gripe .
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